Script de l’induction de la triple poignée de main d’Elman
Le script de la triple poignée de main d’Elman en hypnose est une technique qui consiste à induire un état hypnotique chez un individu en utilisant une série de poignées de main. Voici un exemple de script pour cette technique :
Avant de commencer, assurez-vous que la personne est confortablement installée et qu’elle est prête à être hypnotisée.
1ère poignée de main :
- Tout d’abord, je vais vous demander de me donner la main et de la serrer fermement.
- Pendant que vous serrez ma main, je veux que vous vous concentriez sur cette sensation de contact entre votre main et la mienne.
- Imaginez que cette sensation commence à se propager dans tout votre corps, vous enveloppant complètement.
- Vous pouvez vous détendre et vous laisser aller complètement.
2ème poignée de main :
- Maintenant, je vais vous demander de me serrer la main à nouveau.
- Cette fois, je veux que vous vous concentriez sur votre respiration.
- Prenez une profonde inspiration et imaginez que vous expirez tout le stress et toutes les tensions accumulées.
- Sentez votre corps se détendre de plus en plus profondément.
3ème poignée de main :
- Pour la dernière fois, serrez ma main.
- Cette fois, je veux que vous imaginiez un endroit où vous vous sentez complètement en paix et en sécurité.
- Peut-être que c’est un endroit que vous connaissez, ou peut-être que c’est un endroit que vous avez créé dans votre imagination.
- Visualisez-vous dans cet endroit et sentez-vous complètement détendu et en paix.
Après la troisième poignée de main, vous pouvez poursuivre avec l’induction de l’état hypnotique en utilisant d’autres techniques. Il est important de noter que cette technique doit être pratiquée avec précaution et par un professionnel de l’hypnose formé pour éviter tout risque de malaise ou de complication.
