Est-ce que l’intelligence artificielle va remplacer les thérapeutes ?
Il est peu probable qu’une intelligence artificielle comme ChatGPT puisse remplacer complètement les psychothérapeutes à court ou à long terme. Bien que les systèmes d’IA soient très performants pour traiter des données et des modèles prédictifs, ils ne disposent pas des compétences interpersonnelles et émotionnelles nécessaires pour comprendre pleinement les expériences humaines, les interactions sociales complexes, les contextes culturels et les nuances de la communication non verbale qui sont souvent essentiels dans les thérapies. Pourtant, il est possible qu’a très court terme, ChatGPT devienne un outil précieux pour l’hypnothérapeute. Voilà dans cet article ce que ChatGPT lui-même nous en dit.
Seuls les thérapeutes humains savent personnaliser l’accompagnement
De plus, les thérapies sont souvent très personnalisées et doivent être adaptées à chaque patient en fonction de ses besoins uniques, de ses antécédents et de ses objectifs thérapeutiques. Les thérapeutes humains peuvent fournir cette personnalisation et s’adapter aux besoins de chaque patient, ce qui est difficile pour une IA.
Cependant, les systèmes d’IA peuvent être utiles en tant qu’outil supplémentaire pour aider les psychothérapeutes dans leur pratique en fournissant des informations et des analyses basées sur les données. Ils peuvent aider les thérapeutes à organiser et à analyser des données pertinentes sur les patients, à surveiller les progrès, à suggérer des stratégies de traitement et à fournir des informations sur les tendances générales dans la pratique de la thérapie, à guider les séances, en fournissant des suggestions de script pour l’induction hypnotique
Comment utiliser chat GPT en hypnose ?
Bien utilisé, cet outil peut faire gagner du temps et surtout aider à être plus performant dans des suggestions hypnotiques.
Vous connaissez « Métaphores et Suggestions » de Hammond Corydon ? C’est une sorte de dictionnaire à suggestions que possèdent pratiquement tous les hypnothérapeutes. C’est peut-être le meilleur de ce que l’on pourrait attendre de ChatGPT.
Bien que l’utilisation de l’IA en hypnose soit encore relativement nouvelle et limitée, il est possible d’utiliser ChatGPT en tant qu’outil supplémentaire dans le cadre de certaines pratiques d’hypnose. Voici quelques exemples :
- Création de scripts d’induction : ChatGPT peut être utilisé pour générer des scripts d’induction d’hypnose, en fournissant des suggestions de phrases et de langage pour aider à induire un état hypnotique chez le patient.
- Aide à la relaxation : ChatGPT peut être utilisé pour fournir des suggestions de relaxation, telles que des techniques de respiration profonde ou de visualisation, qui peuvent aider à détendre le patient et à faciliter l’induction de l’état hypnotique.
- Surveillance des progrès : ChatGPT peut être utilisé pour suivre les progrès du patient dans le temps, en surveillant les réponses du patient aux séances d’hypnose et en fournissant des analyses basées sur les données pour aider à guider les séances de traitement.
Créer une suggestion sur-mesure pour un client
Pour cette partie, je vous laisse tester et vous faire votre opinion vous-même, en fonction de vos critères. Pour créer du sur-mesure, il faudra apporter des informations à ChatGPT, il faudra donc une anamnèse parfaite et une bonne connaissance du client. Tout ça, Chat GPT ne pourra pas le faire à votre place.
Ensuite, il « suffit » de faire un bon prompt à ChatGPT :
« Tu es maintenant un expert en thérapie par hypnose rapide.
Tu vas maintenant rédiger une suggestion ultra-efficace pour que ton client arrête de fumer. «
Si vous réussissez à détourner les « verrouillages » vous obtiendrez ceci, qui avouons-le est un peu limité mais améliorable :
Praticien : Bonjour, comment allez-vous aujourd’hui ? Êtes-vous prêt à commencer votre séance d’hypnose pour arrêter de fumer ?
Client : Oui, je suis prêt.
Praticien : Très bien. Je vais vous demander de vous détendre et de fermer les yeux. Commencez par prendre une grande respiration et laissez-la sortir lentement. Bien. Maintenant, laissez votre corps se détendre. Je vais vous guider dans une relaxation progressive, commençant par vos pieds et remontant jusqu’à votre tête.
Client : Je me sens déjà plus détendu.
Praticien : Excellent. Maintenant, je vais vous demander de visualiser une version future de vous-même, en train de vivre sans tabac. Imaginez-vous faisant quelque chose que vous aimez, sans avoir besoin de fumer. Comment vous sentez-vous ?
Client : Je me sens libre et en meilleure santé.
Praticien : C’est excellent. Maintenant, je vais vous demander de créer une forte association négative avec l’acte de fumer. Imaginez que chaque fois que vous prenez une bouffée de cigarette, cela provoque une sensation de nausée ou de dégoût. Pouvez-vous imaginer cela ?
Client : Oui, je peux le faire.
Praticien : Très bien. Maintenant, je vais vous donner des suggestions pour renforcer votre motivation et votre confiance en votre capacité à arrêter de fumer. Vous avez réussi dans d’autres domaines de votre vie et vous êtes capable d’arrêter de fumer. Vous allez ressentir une grande fierté et une sensation de liberté en étant libre du tabac.
Client : Je me sens déjà plus motivé.
Praticien : C’est excellent. Maintenant, je vais vous donner des suggestions post-hypnotiques pour vous aider à maintenir votre engagement à arrêter de fumer. Vous allez régulièrement vous rappeler les avantages de vivre sans tabac, vous allez utiliser des techniques de relaxation pour réduire le stress et l’anxiété, et vous allez savoir comment faire face aux envies de fumer.
Client : Je suis prêt à relever ce défi.
Praticien : Très bien. Vous êtes maintenant prêt à sortir de cet état hypnotique et à vous éveiller complètement. Vous allez vous sentir plus motivé et plus confiant dans votre capacité à arrêter de fumer. Lorsque vous ouvrirez les yeux, vous vous sentirez alerte, énergisé et prêt à commencer votre nouvelle vie sans tabac.
Un outil de thérapie assistée performant ?
En fin de compte, une thérapie réussie dépend d’une relation de confiance et de soutien entre le thérapeute et le patient. Bien qu’une IA puisse fournir une assistance utile dans certaines tâches, il est peu probable qu’elle puisse remplacer complètement l’expertise et l’empathie d’un thérapeute humain.