Qu’est-ce qu’un phénomène hypnotique ?

Un phénomène hypnotique est un changement dans la perception, la pensée, la sensation ou le comportement qui se produit chez une personne pendant l’état d’hypnose. Ces phénomènes peuvent être observables par un observateur extérieur ou simplement ressentis par la personne qui est hypnotisée.
Il existe de nombreux phénomènes hypnotiques différents, qui peuvent varier en fonction de la personne et de la technique d’hypnose utilisée. Voici quelques exemples de phénomènes hypnotiques courants.
L’amnésie
Le sujet peut oublier certains événements ou informations pendant ou après la transe hypnotique.
La catalepsie
La catalepsie désigne la rigidité d’un membre (un bras par exemple) ou une immobilité des muscles du corps obtenu par une suggestion hypnotique. Elle peut aussi simplement désigner la suspension d’un membre dans l’espace. C’est un phénomène hypnotique qui met bien en évidence l’aspect psychosomatique de l’hypnose. En médecine, on définit la catalepsie comme une suspension complète du mouvement volontaire des muscles.
L’hallucination
Le sujet peut percevoir des choses qui n’existent pas dans la réalité, comme des sons, des odeurs ou des sensations.
La suggestion post-hypnotique
Le sujet peut être amené à agir d’une certaine manière après la fin de la séance d’hypnose.
L’anesthésie
Le sujet peut ressentir une diminution ou une absence de sensation physique dans certaines parties de son corps.
Les signaux idéomoteurs et les mouvements automatiques
Les signaux idéomoteurs et les mouvements automatiques sont des phénomènes hypnotiques courants qui impliquent des changements dans la perception et le comportement du sujet.
Les signaux idéomoteurs se réfèrent aux mouvements involontaires et automatiques du corps qui sont initiés par des pensées ou des suggestions de l’hypnotiseur. Par exemple, l’hypnotiseur peut suggérer au sujet que son doigt se lève automatiquement en réponse à une question ou à une idée particulière. Le sujet peut alors involontairement effectuer ce mouvement sans même s’en rendre compte, ce qui peut être utilisé pour communiquer avec l’hypnotiseur ou pour résoudre des problèmes émotionnels ou psychologiques.
Les mouvements automatiques sont similaires aux signaux idéomoteurs, mais impliquent des mouvements plus complexes et plus évidents, tels que la marche ou la danse, qui sont initiés par des suggestions de l’hypnotiseur. Ces mouvements sont souvent utilisés dans des techniques d’hypnose de spectacle ou de divertissement.
Les signaux idéomoteurs et les mouvements automatiques sont des exemples de la capacité de l’hypnose à modifier la perception et le comportement de la personne hypnotisée, en suggérant des idées et des comportements qui peuvent être exécutés involontairement ou automatiquement. Cependant, il est important de noter que ces phénomènes hypnotiques ne sont pas garantis chez tous les sujets, et que leur utilisation doit être effectuée avec soin et dans un contexte approprié.
Comment utiliser les phénomènes hypnotiques dans l’induction ?
Le principe de l’induction est de relier des effets hypnotiques entre eux. Les phénomènes hypnotiques peuvent être utilisés de différentes manières dans l’induction hypnotique, selon le sujet et la technique d’hypnose utilisée. Voici quelques exemples de techniques d’induction qui peuvent impliquer des phénomènes hypnotiques :
- La technique de la fixation visuelle : cette technique utilise l’amnésie et la suggestion post-hypnotique pour amener le sujet à un état de transe hypnotique. L’hypnotiseur demande au sujet de fixer son regard sur un point spécifique, puis suggère que le sujet oublie tout ce qui s’est passé avant le début de la séance d’hypnose. Cette technique utilise l’amnésie pour créer un état d’esprit ouvert et suggestible chez le sujet.
- La technique de la catalepsie : cette technique implique la suggestion de la catalepsie, où l’hypnotiseur suggère au sujet que certains muscles de son corps deviennent raides ou immobiles. Cette technique peut aider à induire un état de transe hypnotique en réduisant la tension musculaire et en créant une sensation de détente.
- La technique de la confusion : cette technique utilise des suggestions et des questions confuses pour amener le sujet à un état de transe hypnotique. L’hypnotiseur peut poser des questions qui n’ont pas de réponse claire ou qui sont délibérément ambiguës, ce qui peut aider à confondre le sujet et à le rendre plus suggestible.
- La technique de la suggestion directe : cette technique implique l’utilisation de suggestions directes pour amener le sujet à un état de transe hypnotique. L’hypnotiseur peut utiliser un langage persuasif et des suggestions claires pour aider le sujet à se détendre et à se concentrer sur l’hypnose.